闢謠小教室

2020-08-22

 

 

懷孕期,完全不運動可以嗎?

在懷孕期間,因為生理及心理狀態改變,可能有脂肪堆積、體重增加、重心移動等變化…
 

適度活動身體好處多


可加速產程、降低妊娠糖尿病、妊娠毒血症等風險


產後運動還可以促進心肺健康!
 
------多運動沒事、沒事多運動------

 

 

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